Le massage bien-être californien est une approche globale qui vise autant la détente que l'éveil d'une conscience psychocorporelle. Ce massage bien-être utilise de longs mouvements lents et fluides qui permettent une profonde relaxation physique et psychique.Partant d'effleurages doux, enveloppants et relaxants, les manoeuvres s’enchaînent et s’intensifient pour soulager des tensions plus profondes. Cela peut faire surgir et libérer des émotions cachées, inscrites dans la mémoire corporelle. Plus la personne massée s’abandonne à l'expérience, plus elle s'ouvre à ce que le massage bien-être californien qualifie de toucher du coeur.
La technique de massage bien-être californien a été créée par Margaret Elke. Elle s’est inspirée de la douceur du massage Esalen qu’elle a combiné avec une démarche plus intérieure et émotive.
Le massage bien-être californien , également appelé massage global relaxant est une technique de massage de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection et la précision du geste ont un effet valorisant pour la personne massée. Il y a évidemment une action proprement physiologique de détente provoquée par la stimulation de la peau mais au-delà, la personne massée a le sentiment d'être exceptionnellement bien traitée par une personne de confiance
Le massage bien-être californien se différencie totalement du massage classique, par sa composante globaliste en trois dimensions du corps, sa composante émotionnelle et sa remise en harmonie du schéma corporel. Il permet à chacun de prendre conscience de son corps et d'en avoir une image plus positive.
Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil de la sensibilité, redécouverte du bien-être, voici le modelage californien.
Le massage bien-etre californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, exécutés en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur
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L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du massage bien-être. Ce massage bien-être peut aussi évoquer le contact enveloppant d'une mère avec son enfant. Pour la personne qui le reçoit, c'est un toucher de sérénité et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu'à ses corps énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
Le massage bien-être est connu comme un massage de détente, allongé sur un tapis au sol ou sur une table de massage afin de profiter de longs mouvements enveloppants, favorisés par l'utilisation d'huile,
Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir son corps, à l'aimer, à l'unifier l'unifier et l'amène à se centrer davantage.
A travers ce merveilleux voyage intérieur ( durée de la séance = 1 Heure ou 1 heure et demie) la personne peut se mettre en contact avec des parties de son corps endormies, une émotion cachée derrière une tension. C'est cette globalité qui donne la couleur si particulière au massage bien-être californien. C'est pour cela qu'il recouvre tout une série d'appellations telles que: massage relationnel, massage sensitif, massage global relaxant.
